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Entête - Un cerveau qui vieillit

Un cerveau qui vieillit

Vieillissement du cerveau
Santé cognitive

Au fil du temps, notre corps porte les marques de l’âge : nos cheveux blanchissent, nos muscles perdent de leur force, notre peau se ride. Ces changements du cerveau sont invisibles, mais ils sont bien présents et se manifestent de plusieurs manières.  

Ces transformations s’observent notamment par : 

  • Un ralentissement dans la vitesse de traitement de l’information 

  • Une diminution de l’attention 

  • Une plus grande vulnérabilité de la mémoire

 

Tous les cerveaux vieillissent, mais chacun vieillit à son propre rythme, à sa propre façon, influencé par le parcours et l’histoire de la personne.

Boite image : avec l'âge, on observe..

Avec l’âge, on observe naturellement les changements suivants :

  • Certaines régions du cerveau perdent de leur volume.

  • Certains chemins entre les neurones sont moins performants et communiquent moins bien entre eux.

  • Le cœur peut moins bien pomper le sang, les veines peuvent se durcir ou se bloquer et de microlésions vasculaires peuvent apparaître, faisant en sorte que le cerveau, moins bien irrigué en sang, est privé en partie d’oxygène et de glucose qui lui est requis pour fonctionner de manière optimale

Accordéon - Des changements normaux avec le vieillissement

Des changements normaux avec le vieillissement

Pour s’habiller, pour lire, pour faire son épicerie, pour cuisiner, etc. 

Après une longue conversation, après avoir fait de la route, après avoir trié des choses, etc. 

Répondre plus lentement à une question, demander que la question soit répétée, etc. 

Ses clés, la raison pour laquelle on entre dans une pièce, celle pour laquelle on appelle quelqu’un, etc. 

Pour ses proches, pour l’horaire du lendemain, pour des problèmes non résolus, pour des tâches à faire, pour la météo, etc. 

Les capsules vidéos

Les capsules vidéo

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Vieillir en santé, avec Jean Bernaquez et la Dre Isabelle Rouleau, neuropsychologue 

Jean Bernaquez a commencé à faire de l’exercice à 49 ans pour éviter des problèmes de santé. Aujourd’hui, ce fringant nonagénaire s'entraîne tous les jours. Il en parle avec la Dre Christine Grou, psychologue et présidente de l’Ordre des psychologues, et la Dre Isabelle Rouleau, neuropsychologue spécialisée en vieillissement.

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Vieillir en santé, avec Mariette L. Lanthier 

Ralentir quand on vieillit? Pas pour Mariette Lemieux-Lanthier. Cette arrière-grand-mère fort occupée fait bien comprendre à ses enfants que les décisions qui la concernent, c’est elle qui va les prendre!

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